CHA DE BUGRE/ PORANGABA

A porangaba/bugre (Cordia ecalyculata), também conhecida como chá de bugre ou café do mato, é um fruto que possui propriedade diuréticas, cardiotônica, antiviral, diurética e estimuladora, podendo ser utilizado para acelerar o metabolismo, favorecer a circulação sanguínea, combater infecções virais, especialmente a herpes, auxiliar na perda de peso e prevenir o desenvolvimento de doenças cardíacas.

Esse fruto, cujo nome científico é Cordia salicifolia, pode ser consumido na forma de chá ou cápsula, no entanto o seu uso não deve substituir o tratamento indicado pelo médico, além de ser importante que seja utilizado conforme orientação do médico ou do fitoterapeuta.

A porangaba possui em sua composição alantoína, cafeína e taninos e, por isso, possui propriedade estimuladora, cardiotônica, inibidora do apetite, diurética, antiviral e antioxidantes. Dessa forma, a porangaba pode ter diversos benefícios para a saúde e ser indicada para auxiliar várias situações, como por exemplo:

1. Ajudar na perda de peso
Devido às suas propriedades diurética e estimulante do metabolismo, principalmente devido à presença de cafeína, o uso deste fruto pode ser indicado para auxiliar na perda de peso, isso porque diminui o líquido que pode estar acumulado em excesso além de promover a diminuição do acúmulo de gordura no organismo.

Além disso, a porangaba também parece inibir o apetite e, por isso, pode também ajudar na perda de peso de pessoas que têm dificuldade para controlar a fome.

2. Prevenir doenças cardíacas
A porangaba é capaz de promover melhora na circulação sanguínea, além de diminuir o depósito de gordura nas artérias e ajudar no controle dos níveis de colesterol. Além disso, como possui alantoína em sua composição, também é considerado antioxidante, o que também ajuda na prevenção de alterações cardíacas.

No entanto, no caso das pessoas que já foram diagnosticadas com problemas cardíacos, a porangaba não é recomendada, uma vez que possui efeito termogênico, podendo provocar a aceleração do ritmo cardíaco.

3. Tratar a herpes
Alguns estudos demonstraram que a porangaba possui atividade antiviral contra o vírus da herpes do tipo 1, inibindo a infecção e a sua ativação. No entanto esses estudos foram realizados em ratos e, por isso, são necessários mais estudos em pessoas para que possa ser comprovado esse efeito.

4. Combater a celulite
Por estimular a circulação sanguínea, a porangaba e evita a retenção de líquidos e tem efeito antioxidante, ajudando a atenuar a celulite.

5. Acelerar o metabolismo
Devido à sua composição rica em cafeína, a porangaba pode atuar como termogênico, garantindo energia para o corpo e acelerando o metabolismo.

FONTE: https://www.tuasaude.com/porangaba/